红杏林整理◢三大血瘀自检法，教你准确判断血瘀症状！

红杏林整理三大血瘀自检法，教你准确判断血瘀症状！

血瘀，是个非常糟糕的症状，如果不及时Ψ调理，之后得的不是大病就是重病。比如，动脉硬↙化斑、腔隙性脑【梗塞、心梗、肿瘤、冠心「病等等。心梗，脑血栓的风险有多大，我们都清楚，一经发作，人可能说没就没。这些病怎么来的？血瘀引∞起的。

红杏林也经常会收到一些反馈，说身边一些老年朋友，突然就不认识身边人了，怎么回事？也是↑血瘀时间太长导致。

怎么判断自己有没有血瘀症状？红杏林今天向您分享3个自检方法。

红杏林血瘀自检法：从面部颜色发现血瘀症状

①面色紫暗，灰暗无光泽，出现的斑是散状片状的，整个面部都有；

②眼睛周围出现黑眼圈；

③舌面紫暗，舌下静脉粗大紫暗，可能存在瘀血；

④口╳唇发紫发乌，说明体内血液循行不通畅。

红杏林血瘀自检法：从腹部发现血瘀症状

平躺，两腿稍稍弯曲，双手放在两侧。另一个人把手的第二、三、四、五指自然并拢，用指腹进行按腹，从肚脐水平线开始，逐渐移向上腹部剑突下方。

红色圆圈里的就是剑突

红杏林小提示：按腹时，应注意由浅入深，由轻而重，但力度须始终＠保持适中。要是按的时候，发现腹内＠ 有肿块，按起来挺坚硬，推也不动，且就痛那一个地方，多属于血瘀。

红杏林血瘀自检法：从腿部发现血瘀症状

①下肢皮肤粗糙脱屑，毛孔粗大。

②水肿，早上轻，晚上加重。

③颜色发紫，有瘀斑瘀点。