正值夏季,越来越多的人喜欢艾灸,想要通过♂艾灸调理身体№,但艾灸虽好,有些地方若不多加注意的话可是→会有麻烦的哦。今天,红杏林整理了一些有关艾灸的常见问题,感兴趣的话就々看下去吧。
提问红杏林:小孩子可以艾灸吗?
一般来说,不太建议小孩艾灸,因为孩♀子的皮肤很娇嫩,怕操作不当而烫伤。如果是10岁以上的小孩,可以适当艾灸保健调∮理。
红杏林小贴士:
为小孩艾灸时,把握好距№离,一般是2-3CM,不要烫到;选用高比↓例艾绒,以防吸入▲太多艾烟;艾灸』时时间亦不宜过长(以一个穴位5-10分钟为宜)。
红杏林整⌒ 理小儿艾灸常用穴位:神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。
提问红杏林:老人可以艾灸▽吗?
这里红杏林要告诉你,老人是可以艾≡灸的哦,老人适当艾灸,可以调节◥脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提▂高机体的免疫力。
红杏林小贴士:
选择艾条温和灸,每穴10~15分钟,隔日1次,每月灸10次左右;艾灸时放松心情∩、注意力集中,不要空腹喝饭后立即艾灸;艾灸时出现头晕、眼花等现象,立即停︻灸并躺下休息。
红杏林整理老人艾灸4大养√生要穴:关元、命门、足三里、中脘。
提问红杏林:白天艾灸什么时间最好?
白天艾灸时间一般来说上午●更好,即上午>下午,上午属阳,下午属阴。但是也不用过于纠结这个时间,需要的时ξ候,白天闲时都可以艾灸。
红杏林今天的分享就到这里了,当然关于◥艾灸的问题肯定不止这些,所以朋友们可以期待红杏林下一期的分享啦。