降血压，护心脏，红杏林推荐掌中珍宝——劳宫穴

降血压，护心脏，红杏林推荐掌中珍宝——劳宫穴

日常生活中，总会发生一些紧急情况，身体突←然不舒服，这时候赶不及去就医，不如试一试中∩医的法子。

例如当心脏★出现胸闷、心跳加快、呼吸困难时，红杏林建议马上按劳宫穴，能缓解不适，如果自身技术允许，可以加上针刺内关穴。

而高血压的朋友，如因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血【压会急剧上升时，此时赶紧按压劳宫穴，可㊣　使血压逐渐恢复，还可掐按曲池穴急速降压，使ω呼吸逐渐均匀。

大家要记∞住，劳宫穴属手厥阴心包经，专调心◆脏不适！

它的位置也非常的好找，手自︾然握拳，中卐指所停留的地方就是劳宫穴。

按压是有酸痛感就是劳宫穴。

尤其是中老年朋友，红杏林建议一定要多按按劳宫穴，强心脏、清心火，守健康，还可以改善手汗，调理五心〖烦热导致的失眠。

五心就是两个手心加两个脚心，再加一个心。具体做法是用劳宫穴去按摩涌∴泉穴，达到心肾相交。

大家可以把红杏林讲的这个法子推荐给亲朋好友，让他们学习，一起收获健康。