学用它=把老中医搬回家，寒气，湿气都赶跑，牙疼，腿疼不用」慌（下）

学用它=把老中医搬回家，寒气，湿气都赶跑，牙疼，腿疼不用慌（下）

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脚被称为人体的“第二心脏”，而“热水泡脚，胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言。

如果在泡脚的水里●再加上一些花椒，能祛除里寒，扶助阳气。

你可以拿一块棉布或△者纱布包上一包花椒，大约50克左右，用棉绳系好口，放在〓锅里煮开10分钟就可以用来泡脚了。

这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，也是挺实用的一个方法。

用花椒水▓泡脚可以通经络，这是源★自花椒的第二大作用——通气。

花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。

还能增强免疫力、调理血压，安神助眠。特别是小孩体弱的，中老年人有高血压的，只要★你坚持下来了，好处多多 。

花椒还是位排寒小能手，如果你一不小心肚子受凉，胀气、腹泻……不要慌！

这个时候取7粒花椒，加一碗水煮十分钟，放点儿红糖，喝下去，简单又有效。

这是因为花椒々具有温中散寒的功效。

如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更♀强，还能止腹痛。

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝。

比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。

梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料。

原本这二者八竿子打不着一块，但却有人将二者做成了一道食疗药方，受了凉，咳嗽不停，可以试试花椒炖梨。

用1只生梨, 横刀切开，挖去梨核，放入5粒花椒，用牙签把梨封口固定。隔水炖熟, 冷却后去掉花椒, 吃梨喝汁，很有效果。

花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。

花椒炖梨既有花椒的热性，又具有︽梨的凉性，结合优势，调和药性。

要注意这个验方主要针对于风寒咳嗽，热咳并不适用。

花椒大部分人都可以食用，但阴虚火旺者禁服，孕妇慎服。多食易动火、耗气、损目。

最后杏林君还有一∮份生活妙用秘籍一起打包送给你~

花椒妙用如此之多，你学会了吗？