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疾病发生时，往往有气、色、形、态四种变化◥依次出现于颜面五官。其中，以气色变化先◥发生，最早可提前二十年。

神∮医扁鹊就擅长察言观色，一望便↘知病情。自古以来，也一直有说㊣“上医察色”、“望而知之谓之神”。

心脏疾病，在五官、脸面同样有反应。接下来，红杏林中医师给大家分№享两个心梗信号。

1、鼻根处有横纹褶皱，或者呈⊙现青紫色

鼻根，是两个内眼角连线的中点，属于心脏色部。

如果这个』地方的颜色呈青紫色，或者有褶皱，都代表心脏可能有淤血，不及时疏通，就容易堵塞动脉血管，造成心肌梗塞。

2、面部颧骨发红

《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》 讲过“小肠斜络≡于颧”，而小肠又与手少阴心经互为表里。

因此，脸上颧骨发红，意味着心▲脏负担大，心脏功能弱。平日，应多▂加留心。

参照々上面提到的自检法，你有发现自己身上的心梗危机吗？没有，是最好的，可万一有，你也别怕，杏林君教你怎么做好万ξ　全之策。

现代中医协会曾对急性心梗的诱发病因做了总结，发现：年老体衰、寒邪入体，是诱发心梗的主因。

针对这两个诱因，红杏林中医师为你带来2招防护法，平时，你要多多利用呀。

1、按摩肾俞穴∮

这个方法，杏林君推荐过好几次了，只要涉◤及祛寒，或者和锻炼身体有关，我都会推荐它。因为它可以刺激╱肾俞穴，从而扶植肾阳，借阳气驱赶寒气。

该怎么做呢？

你只需把双手搓热，放于背部，在与两颗肾对应的地【方，上下摩擦至少120次，就可以达扶植肾阳的效果。

2、随身备1瓶丹参滴丸

丹参滴丸可活血化瘀、理气止痛，与速效救心丸一样，都是心梗突发时的急救用药。

平时，随身∩带一瓶，遇到∑　紧急情况，立刻舌下◣含服，可达急救效☆果。不过，服下以后，当天还得去医院就诊，真正确保自己ω安然无恙。

丹参滴丸属于处方药，如果你担心日后可能碰到心梗，不妨寻找专业中医师求助，遵医嘱，确认自己是否需要准备丹参滴丸。切记，别因※为一时慌乱，就乱买药。

今天为你介绍的急救方、自检法，还有防护法，你都记住了么？

想要远离心梗，我们还得适当¤锻炼、保持作息规律，这样，才算触及根本。

所以，杏林君希望你呀，少熬夜，按时休息。珍惜当下，明★天和意外哪一个先来？我们谁也不知道。

希望这篇心梗急救法，你①能多多分享，帮杏林君一起，为这世间减少一些遗憾。